דיאטה נכונה – האחריות והיכולת לבצע שינוי משמעותי בחיים
תזונה נכונה, ירידה במשקל, דיאטה והרזיה הם חלק הכרחי ובלתי נפרד מאורח חיים בריא, ממניעה של מחלות שונות ומשיפור התחושה הכללית, לבד מהערך האסתטי הרב שאנו מייחסים לגזרה חטובה ולגוף רזה.
שמי נטע ברי ואני דיאטנית קלינית מקצועית ומנוסה. במסגרת תפקידי אני עוסקת בטיפול ובייעוץ מקיף בתחומיי הרזיה, תזונה נכונה או דיאטה לקבוצות אוכלוסין שונות, החל מבני נוער, דרך מבוגרים וכלה בנשים בהיריון או נשים לאחר לידה. בנוסף לכך, אני מתמחה במתן טיפול תזונתי ובבניית תכניות דיאטה ייעודיות המותאמות במיוחד לסובלים מבעיות בריאותיות שונות, כדוגמת: סכרת, כולסטרול גבוה, שומנים בדם או כל בעיה רפואית אחרת. אני מאמינה, כי טיפול אישי ופרטני, המשלב בין היבטים תזונתיים שונים ובין היבטים רגשיים ונפשיים, המתלווים לירידה במשקל, הוא הדרך היעילה והנכונה ביותר להרזיה, דיאטה ולשמירה על משקל מאוזן לאורך זמן. אני יודעת ומכירה בכך, שמצבנו הנפשי הוא גורם משמעותי ובלתי נפרד מדפוסי האכילה שלנו והוא גם המפתח להרזיה או דיאטה נכונה.
